デトックス

土曜日にホットヨガがいっぱいだったので、今日のデトックスワークアウトに参加しました。


ヨガより入りやすい、ホットストレッチって感じ。


それでも４５分間、４０度位の部屋にいるだけで汗がすごいです
毒素でたかな


1.5LのContrexが苦もなく飲めました。（あまり得意じゃないの）


帰ったらが美味しいよ