ガーン

今日、エアロの前に体重計に載ってみた


ガーン
すごい重いんですけど


思わず、驚いておりちゃったわ

今朝コンビニにジュースを買いに行った時、

マンゴープリン入りシュークリームが美味しそうだったので、思わず買ってお昼に食べたの。

あ～っあ～、そんな事してる場合じゃなかったのね

無駄な抵抗だと思ったけど、エアロの後クロスウォーカー？で１３０キロカロリーほど消費しました！
シュークリームの半分にもならないですね。

もう夜ご飯は超軽くしなきゃ