久しぶりにインボディに乗ってみました。
この機械で測るのは９ヶ月ぶりでした。そんなにたっていた？？？
同じ機械で測ると前回の結果と比較できます。
で、太り気味の最近は．．．．。（前回測定した時もちょっと太り気味でしたがさらに上をいっています。）
まず、体型分析
体重＋0.5ｋｇ
体脂肪量－0.6ｋｇ
筋肉量＋1.1ｋｇ
体脂肪率－1.2%
で、面白いのが部位別周囲長
上腕＋0.2ｃｍ
胸＋1.3ｃｍ
ウエスト＋0.3ｃｍ
太腿-0.2ｃｍ
実は私、インボディはあんまり信じていなかったんです。
でも、太った結果が周囲長にでてますね。
お腹も太ったなぁと思っていたんですが、胸も大きくなったような気がしていたんです。
でも、体脂肪は違うかも。最近運動量だいぶ減ってるし。筋肉も落ちたと思うので。
また少ししたら測ってみます。
しかし、夏に向かって少しやせなければ！！