ペアヨガ

いつもの日曜日の楽しいエアロの後に、ヨガ

先週もだったけど、近くの方とペアになってやる動作がありました。
今日のは、背中のストレッチかな？なんか、２人してあまりなれてなくてこれでいいの？状態でしたが、ふーんこういうのもあるのか！という感じでした。

先週のは三角のポーズだったかな。


時間がなくて、お昼抜きだったので、夜ご飯食べすぎたぁ