＊感想( ´∀｀)

～どんなところが良かったですか～

気付き

～これからどんな人生にしますか～


ポジティブ


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サイクルマップしてると


ワークになると手が止まる人が多い


中には頭抱える人も…


あたしたちは頭で先に
いろいろ考えるクセがついてるので
気を抜くとごちゃごちゃ考えだす


で、手が止まる


いかに心を置き去りにして
思考優先してきたか
よくわかります





自分の感覚を取り戻さないと
振り回される




サイクルマップは心×頭×体

整理してなりたい自分になれるツールです