電車移動で暇なので髪を健やかに保つためのお話でも。シャンプーの種類って大きく分けると...

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電車移動で暇なので髪を健やかに保つためのお話でも。 シャンプーの種類って大きく分けると ・高級アルコール系(ほぼこれ) ・石鹸系(容器が地味なやつ🤣) ・アミノ酸系(お値段が高い) の三種類。 高級アルコール系はお値段は安く洗浄力もあるけど、頭皮への刺激が強すぎます。 石鹸系もお値段が安く洗浄力もある。だけどやっぱり頭皮への刺激はある。 だからやっぱり選ぶならちょっとお値段は高いけど、頭皮の健康を守ってくれるアミノ酸系。 中医学では髪＝「血余」と呼ばれ、血に余裕がないと健やかな髪は保てないと言われています。 つまり…頭皮を健康に保つことで、血行を良くするのが大切ってこと。 アミノ酸系シャンプーは成分表示に 「ココイル…」 「ラウロ…」 といった表記があるもの。 「ラウリル…」や「ラウレス…」といった表記があるのは高級アルコール系。 是非、注意して見てみてくださいね。 そして、頭皮のマッサージも忘れずに。 頭にもたくさんツボがらありますから、指圧と筋肉を解すことを毎日少しずつでも続けると、リフトアップにも繋がります。 美は一日にしてならずです‼️

Tomoko.K（B.B.T. Tohko）さん(@tohko.2013)がシェアした投稿 -