ボディバランスセラピストのTohkoです。
今日は、朝晩寒い日が続いておりますね
こんな寒い季節、私が毎日すること...
それはレンジであるものをチンして、身体にペタッすること
それは「ほっとパット」なるものです。
肩用とお腹などを温めるために使っています。
中身は石で遠赤外線などを発生する優れもの。
私が温めている場所は『首』と『子宮』。
「首」が付く部位を温めると良いというのはよく言われることですね。
首周りや手首、足首には血管が集中しているので、そこを温めることで全身が温まりやすいのです。
ではなぜ「子宮」
女性の体調不良の多くは子宮の冷えに起因するものが多いのだそうです。
10～20代の時であれば子宮も元気。
20代後半から結婚や仕事の影響から子宮機能が低下。
子宮機能の低下により冷えも進行してしまう為に体調に影響を及ぼすことも多くなります。
なので「子宮」を温めてあげるわけです。
どうしたら「子宮」を温められるのか...
それは３つの代表的な部分を温めてあげると効果的です。
３つの代表的な部分とは、『おへその下、仙骨の周辺、内もも』
代表的というからには、逆にそこを冷やしては絶対に駄目
ってことです。
この３カ所にホッカイロをペタッとしてもいいですし、夜寝る時に湯たんぽを太ももに挟んで寝るのもおすすめ（くれぐれも火傷には注意です）。
女性は子宮が温められると全身温まりやすくなりますから、冬に限らず冷え性の方は是非試してみてください
Trinityのメニューやご予約は下記から...
［PC］http://www.ispot.jp/s/trinity/
［mobile］http://mobile.ispot.jp/s/trinity/
［Gmail］trinity.tk24@gmail.com
今日は、朝晩寒い日が続いておりますね
こんな寒い季節、私が毎日すること...
それはレンジであるものをチンして、身体にペタッすること
それは「ほっとパット」なるものです。
肩用とお腹などを温めるために使っています。
中身は石で遠赤外線などを発生する優れもの。
私が温めている場所は『首』と『子宮』。
「首」が付く部位を温めると良いというのはよく言われることですね。
首周りや手首、足首には血管が集中しているので、そこを温めることで全身が温まりやすいのです。
ではなぜ「子宮」
女性の体調不良の多くは子宮の冷えに起因するものが多いのだそうです。
10～20代の時であれば子宮も元気。
20代後半から結婚や仕事の影響から子宮機能が低下。
子宮機能の低下により冷えも進行してしまう為に体調に影響を及ぼすことも多くなります。
なので「子宮」を温めてあげるわけです。
どうしたら「子宮」を温められるのか...
それは３つの代表的な部分を温めてあげると効果的です。
３つの代表的な部分とは、『おへその下、仙骨の周辺、内もも』
代表的というからには、逆にそこを冷やしては絶対に駄目
ってことです。
この３カ所にホッカイロをペタッとしてもいいですし、夜寝る時に湯たんぽを太ももに挟んで寝るのもおすすめ（くれぐれも火傷には注意です）。
女性は子宮が温められると全身温まりやすくなりますから、冬に限らず冷え性の方は是非試してみてください
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