メディカルリンパセラピストのTOHKOです。

今年の4月からサロンをオープンさせて、お越し頂くお客様も日に日に増え、お客様から頂く嬉しい言葉も増えました。

今まで入らなかったボトムが入るようになったとか、周囲の方に痩せたねって言われるとか、太りにくくなったとか、体が軽くなったとか。

本当にセラピスト冥利に尽きます。

さてさて、食欲の秋に向けてダイエットに励むお客様も増えてきました。

効率的にダイエットする為にダイエットに最適な時期を知っておく事も大切です。

月経の後半からはエストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌量が増し、肌や髪もうるおい、気持ちも上向きになります。

なので月経の後半は体力、気力ともに充実して、活動的になれるのでダイエットするにもおすすめの時期なのです。

生理開始5日目~14日目がダイエットに最適な時期。

お客様がよろしければ、生理中であってもお客様ご自身のショーツを着用した状態での施術も可能ですので、遠慮なくおっしゃってくださいませ。






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