紫外線のお話

皆様、おはようございます

かなり不定期に更新している気まぐれなブログに

お付き合いくださいましてありがとうございます

今日は日差しも強くなってきたので、紫外線のお話を書きたいと思います。

紫外線にはご存知の通り3種類あります。

A波（UVA）、B波（UVB）、C波（UVC）。

これらの紫外線の量が一番多いのは4月～9月。

1年間の紫外線量の7割～8割を占めているんです。

UVCは地上にはほぼ到達しないため影響はありません。

紫外線A波と呼ばれるUVAは紫外線の9割以上を占めており、

エネルギーは弱いながらも、雲やガラスを透過します。

もちろん皮膚も透過して真皮まで到達し、シミやシワの原因になるのです。

紫外線B波と呼ばれるUVBは紫外線の1割以下ですが、

エネルギーが強いのでサンバーンや皮膚癌の主な原因になります。

暑くなると薄着になりますね。上記のように紫外線は洋服をも貫いてきます

ので、UVカットできる薄いインナーなどでお肌を守ることも大切です。

福島県浜通り出身の私は家から10秒のところに海がありましたので

小さな頃は夏になれば毎日のように海水浴。

日焼け止めなるものを使う習慣が未だにあまりないので、一年中黒い

こんな私が言うのは説得力ございませんが…UVカットは大切ですね。



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Trinity
メディカルリンパセラピスト
TOHKO