2023
身体感覚を信頼すると軽やかになれる
時間、お金、エネルギー、浪費を最高の投資に変える肉体的個性
健康も美容も関わる人で決まる
痛みがあるのは生きているから
望む現実を生み出すために最も大切なこと
体と向き合うことは人生と向き合うこと
人生に妥協すると老化が加速する
休むことができない人がまず意識すべきこと
前に進みたいのに一歩が踏み出せないのは、自信のなさではなく○○がないから