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  身体が変わると悩みは消えていく
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  魂を輝かせるスイッチは眼の前にある
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  決断の先延ばしはゴミ処理期間
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  思い出すだけだった！変容はゴールではなく本当の自分を生きる始まり
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  身体を大切に扱うことの本当の意味
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  利己的でなければ利他には生きられない
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  新しい自分に生まれ変わるとは、ただ自分に戻るだけのこと
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  終わらせることが喜びになると本物が始まる
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  人生の主導権握ってる？自分の価値と他人の価値
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  有限のゴールから無限のゴールに更新せよ！
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  自分のコア＝情熱を思い出せばループから抜け出し前進できる！
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  身体や心が疲弊する仕事
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  大切な仕事を利用して自分を下げていると燃え尽きる
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  人生の選択と決断のミスもいずれは光に変わる
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  自己変容を目的にすると変われない
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  対話ができる人とできない人
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  その苦しみを解放するのは自愛の前にある◯◯
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  人生を土台から再構築する
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  「ありのままの自分」という痛み
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  「現実」というフィードバックを直視する

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