先日、オキシトシン研究の第一人者 "徳先生"のイベントに参加して、手と体が触れ合うトリートメントはオキシトシンを増やし不安、恐怖、怒りなどの感情を和らげ心を落ち着かせてくれることを再確認しました
私たちのカラダはストレスに対して適応するために様々な生体反応を引き起こします
お腹が痛くなったり、カラダが怠くなったりするのはストレスから身を守ろう
としているのです。しかしこの生体反応の続くとカラダの健康状態は維持できません
ここで、この生体反応を軽減させてくれるのがオキシトシンなのです
ただ、現代人は様々なストレスを受け続けています。オキシトシンの合成を増やせず、ストレスに対して適応できなくなってきています
日々の生活でオキシトシンの合成を増加させることが生活の質を保つためにとって大切になってきます
オキシトシンは心地よいトリートメントを受けたり、ハグやスキンシップすると増加します⤴︎⤴︎
オキシトシンは
・不安や恐怖、怒りの感情が和らぐ
・不快な感覚(肩こり、腰痛)の軽減
・心が落ち着く
・意欲が湧く などの効果があります
改めて、体と手が触れ合うトリートメントって本当に素晴らしいなぁって思いました
体と心をいつまでも健康で美しく保つために皆さんも是非サロンでのトリートメントをうけに来てください
ね
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