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トリニティカイロ蒲田のブログ

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腰痛、肩こり、頭痛、骨盤矯正、慢性の痛み、膝痛などの症状に!
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こんにちは。
スタッフ小川です。

このブログでも美術館やら刺繍やら糸つむぎといったネタが多いことわかるとおり、
トリニティきってのインドア派の私。

この度、突然ですが、
スポーツ自転車 デビューいたしました!

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いや、こんな本格的なものを買うつもりはなかったんです。
ちょっとしたサイクリングできて、たまに自転車通勤してリフレッシュしようかな、と考えてただけで。

でも自転車のことなど良くわからないので
詳しい患者さんにいろいろ相談したり、自転車屋さんを紹介していただいたり。

ちょっと調べてみたら自転車にもいろいろあってフムフムそうかフレームにも色々あるのだなフムとかいってるうちに、マンマとその気になっている。


そしてふと我に返ると それなりに本格的な自転車にまたがっている私。

・・・買っちゃった(・∀・)



実際乗ってみた感想。

なにこれすごい超楽しい!


速い!軽い!運転しやすい!
今まで普通のシティサイクルかママチャリにしか乗ってこなかったのでかなり衝撃的。

この自転車はシクロクロスという競技に使われるタイプの自転車で、段差も土の上も砂利道も余裕。
シクロクロスという競技についてはこちら wiki

べつに競技をやるつもりはないのですが、ちょっと自転車の面白さに目覚めてしまいました。



いやあ、良いおもちゃを手に入れた!


買ったからには乗りますよ!


蒲田 整体

横浜 整体
こんにちは、トリニティスタッフの吉野です。

今日はお昼に外食に出かけたのですが、風が非常に強くてマフラーが飛んでしまいそうでした。ガーン

冷たい風が吹いていて、春が少し遠ざかったような気がします。寒がりな私としては、早く花見のできる気温になってほしいと思いました。ビックリマーク

来週は待ちに待ったバレンタインデーですね。スーパーやコンビニでは店頭で美味しそうなチョコレートがズラリと並んで気を引いてます。にひひ

渡す側はいろいろと大変ですが、もらう側は嬉しい日ですよね。得意げ

私はホワイトデーよりもバレンタインデーの方が好きです。きっと女性の場合は逆になるのでしょうね。汗

3月14日、本命のいる人もいない人もがんばってくださいね。メラメラ




蒲田 歪み
横浜 整体
こんにちは、トリニティスタッフの吉野です。

ついこの間まで正月だったような気がしますが、今年もあっという間に2月になりましたね。

2月といえば、節分の豆まき。音譜

お父さんは鬼となってマメをぶつけられ、お母さんはちらかったマメを掃除する。小さい子がいるお宅では大変な行事。それが節分。でも子どもにとっては楽しい経験になるんですよね。お父さん、お母さんがんばってください。くれぐれもケガはなく。!!

私は普段、マメが好きなわけではないですが、豆まきで楽しんだ後のマメは格別ですよね。にひひ

まさに子どもに伝えたい味。メラメラ

豆まきのあとに忘れてはならないご馳走‘恵方巻き’。ラブラブ!

今年の恵方は南南東(丙)。今年も方角を決めて食べたいですね。グッド!



蒲田 歪み
横浜 整体

こんにちは トリニティ蒲田ですにゃ

先週は大雪でしたが、今週も来るという予報です。

今日の夜から明日にかけて・・・

また吹雪きみたいのだと困りますね顔 

雪が降る日はそれだけ寒い日ということなので、防寒をしっかりとし、滑らないよう気を付けてください。


今日は最近流行っているノロウイルスについてです。

ノロウイルスは色々な世代に感染し、急性胃腸炎を引き起こすウイルスです。

症状は主に嘔吐下痢です。

私は罹った事が無いのですが、経験者が言うには

「急に我慢できない嘔吐感が現れる!!」

だそうです。

この嘔吐がノロウイルスを集団感染させている大きな原因でもあります。

嘔吐物を適切に処理出来なければ、処理した人が感染する可能性です。
さらにノロウイルスはアルコールにも酸にも強いらしく、消毒するのが難しいようなので、適切に処理できなければその周辺からさらに感染していくようです。

感染経路は感染者の便や嘔吐物に触れる、感染者の調理した料理、牡蠣などの貝をしっかりと加熱しないで食べた場合などです。

ノロウイルスの怖いところは潜伏期間が24~48時間あることです。
このことで、自分が感染しているとも知らずに他の人に感染させている可能性があるのです。

症状は通常1~2日で治まるようですが、子どもや高齢者は長引いたり、間髪入れずもう一度ノロウイルスに感染することだってあります。
周りの人は気を付けてあげて下さい。

下痢や嘔吐では脱水症状を引き起こしやすいので水分補給をしっかりとしましょう。

ノロウイルス対策としては、食事前に手洗いうがいをしっかりとしましょう。うがい前に歯磨きをするのも効果あるようです。
食事はしっかりと加熱したものを食べましょう。

冬のこの時期は気温が低く、空気が乾燥していて、ウイルスが繁殖・感染しやすい時期でもあります。

罹ってからでは遅いので、しっかりと予防しておきましょう。


蒲田 歪み
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こんにちは、スタッフ吉野です。

成人の日は大雪で大変でしたね。仕事が休みの方が多かったようですが、出勤だった方は足場の悪い雪氷の道を滑らないようにと歩き、筋肉痛になったかたもおられるのではないでしょうかはてなマーク

成人の方、成人式お疲れ様でした。着慣れない服を着て、はき慣れない靴をはいての方は特に足場の悪さに苦労したのではないでしょうか。目

私はこの日出勤で、朝の天気予報では雨だったので普段どおり革靴を履いて出たのですが、昼食をとりに外にでると既にそこには銀世界が広がっており、歩くのにとても苦労しました。出来るだけ小またで、靴がしっかりと地面に接地するように心がけました。なんとか転ばずに歩けてよかったのですが、長距離は歩けないなと思い、その日予定していた買出しをあきらめました。ガーン

このような日は革靴は滑りやすくて不便ですね。今年はまた雪が降りそうなので、今度は滑りづらい靴をはいて出勤したいと思います。あとは手袋をしっかりとつけて転んだ時に手を守らないとですね。得意げ



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