こんにちは、平井です。
練習場で多くのスイングを見ていると、複雑な動きをしている方が多いです。
ゴルフの場合、道具が長くクラブヘッドの素材が高性能なため、ほんの少し（ヘッドスピード３５ｍ）のスピードでスイングをしても、200ヤード近く飛距離がでます。
ヘッドスピード３５ｍというのは、そんなに難しい数字ではありません。
たいして筋力も必要ありません。
それなのに、力を入れすぎて動きが複雑になっていることが多いです。
男性の場合、ヘッドスピード５０ｍ以上だすような迫力で力を目一杯に入れている人がほとんどですが、力を入れるポイントがずれています。
特に見受けられるのが、バックスイングを勢いよく振りかぶり、そこでスイングが終わってしまっているようなケースがあります。
これは非常にもったいないです。
一度のスイングでシャフトを2度しならせる必要はありません。
バックスイングはできるだけ丁寧に、シャフトがしならないように。
そうすることで、ダウンスイング、フォローへとシャフトがしなるようになります。
自己流で難しいスイングを覚えた人にとって、簡単なスイングを身につけるのはそう簡単ではないですが、難しいスイングをたくさん練習し続けるよりは良いかもしれません。
↓簡単なスイングをしている人は少ないので、参考にするならこの選手です（Ａ・ソレンスタム）
