こんにちは、平井です。
すっかり暖かくなってきて、ゴールデンウィークはゴルフ日和になりそうです。
これだけ暖かくなってきたら体も動くようになってきますので、ワンポイントで飛距離を伸ばす方法をご紹介します。
力いっぱい振っている割りに飛距離が出ない理由として、インパクトでのゆるみが原因としてあります。
土台からゆるみをなくしていくのは時間がかかりますが、締まったインパクトを感じる方法として試していただきたいのが、インパクトの瞬間にグリップを左右に引っ張り合うようにして結果として肩甲骨を張るようにします。
上手くできるようになると、インパクトでクラブヘッドがボールに当たり負けしないようになるので、たいして早く振らなくてもボールは予想以上に飛んでいきます。
背筋や腹筋を活かしたスイングになっていきますので、ぜひともマスターしたいポイントです。
↓肩甲骨を最大限に締めている様子です。
こんにちは
トリニティ増田です
今週はゴルフ場へ！
群馬と、千葉！
ゴルフはスポーツでもあり、様々なコミュニケーションツールの一つでもあります。
群馬にはコースレッスンで行きますが、千葉はお付き合いある方々と久々のゴルフです
この梅雨前の晴れ晴れとした気候の中でのゴルフは一年でも最も良い時期です。
群馬のゴルフ場はなかなか行かないですが、これを機に今後も群馬のゴルフ場に行ってみたいと
思います。
ただ、天候が少し心配ではあります・・・・。
お付き合いのある方とのゴルフ、仕事で行く方も多いと思います。
ただ、ゴルフをやるだけではなく仕事も含め幅広いお話しが聞けるので、すごくありがたい場でも
あります。
もちろん気を使いすぎて疲れるという人もいるでしょうが・・・
何はともあれ、ゴルフは世代・スポーツという垣根を越えて楽しめます
そこに最大の魅力があると思います。
天気が問題なければ、コースへ！！！
こんにちは
トリニティ増田です
レッスンをしている中で、手首をこねすぎている人が初心者で多く見受けられます。
特に女性が多いです。
どういうことかというと、
バックスイングの最中で手先に力が入り、手首を使ってしまうんです！
手に力が入ることによってクラブ軌道がずれて、ミスになりやすいです。
手先の力はクラブを持ち上げる力があればそれ以上、力は入れようとしなくて大丈夫です。
（力は入れようとしなくても自然と少しは力みが出るものです。）
なので、手首を使ってると思う方は手先の力を使いすぎてるのでやめた方がいいです。
前にもお伝えしましたが、まずバックスイングは肩を使ってクラブをあげていきます。
肩だけを使おうとしてください。
肩をあげてバックスイングしたら、力まずに肩を下ろそうとすると遠心力を感じることができます。
素振りでは結構できている場合多いです。
あと、手首を使いすぎの場合、練習方法として肘だけを曲げてスイングしてみてください！！
肘が柔軟になれば力みは減っていきます。
肘を曲げる際に手首が一緒に曲がってはだめです。
