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昨日、5/4金曜日白州体育館にて『グランデ アメージング アカデミー フットボールクラブ様』の体幹トレーニングを行いました⚽️💪✨ . ご依頼を頂いた田畑様、ありがとうございました🙇 . 対象は中学生2.3年生のトップチーム‼️ . サッカーに必要な体幹力、股関節の可動域、上半身と下半身の連動、リズムトレーニングなど、約2時間身体を動かしました💪✨ . 総評を話すと、決して完璧にトレーニングが出来たわけでわなく、課題は山のようにありました。 . ですが彼らのトレーニングに取り組む姿勢、気持ちは未来への可能性を大きく感じました✨✨ . これから課題を克服し、山梨を代表するアスリートになって下さい👍 . 山梨からJリーグへ‼️ 山梨から日本代表へ‼️ 山梨から世界へ‼️ . これからも応援、サポートさせていただきます💪✨⚽️ . . . 〜#grow_fit_spo 〜 . #ジュニアアスリート育成 . #grow #コアトレーニングスタジオ #パーソナルトレーニング #グループトレーニング #体幹トレーニング#体幹 #コアトレーニング#コアトレ #ファンクショナルトレーニング #インナーマッスル #ケガ予防 #山梨#甲府#昭和 #ジム#トレーニング #ダイエット#フィットネス#運動#筋トレ #スポーツ#サッカー#sup#スキー#スノーボード #ファンクショナルトレーナー #mc海侍 梶原宏海a.k.a.海侍-KAIJI-さん(@kaiji_grow)がシェアした投稿 - 2018年May月5日am2時58分PDT
昨日、5/4金曜日白州体育館にて『グランデ アメージング アカデミー フットボールクラブ様』の体幹トレーニングを行いました⚽️💪✨ . ご依頼を頂いた田畑様、ありがとうございました🙇 . 対象は中学生2.3年生のトップチーム‼️ . サッカーに必要な体幹力、股関節の可動域、上半身と下半身の連動、リズムトレーニングなど、約2時間身体を動かしました💪✨ . 総評を話すと、決して完璧にトレーニングが出来たわけでわなく、課題は山のようにありました。 . ですが彼らのトレーニングに取り組む姿勢、気持ちは未来への可能性を大きく感じました✨✨ . これから課題を克服し、山梨を代表するアスリートになって下さい👍 . 山梨からJリーグへ‼️ 山梨から日本代表へ‼️ 山梨から世界へ‼️ . これからも応援、サポートさせていただきます💪✨⚽️ . . . 〜#grow_fit_spo 〜 . #ジュニアアスリート育成 . #grow #コアトレーニングスタジオ #パーソナルトレーニング #グループトレーニング #体幹トレーニング#体幹 #コアトレーニング#コアトレ #ファンクショナルトレーニング #インナーマッスル #ケガ予防 #山梨#甲府#昭和 #ジム#トレーニング #ダイエット#フィットネス#運動#筋トレ #スポーツ#サッカー#sup#スキー#スノーボード #ファンクショナルトレーナー #mc海侍
梶原宏海a.k.a.海侍-KAIJI-さん(@kaiji_grow)がシェアした投稿 - 2018年May月5日am2時58分PDT
