ちょっと前に家に大量のほうれん草
と人参
があったので
消費しなきゃ…と思いついたのがジュース
フードプロセッサーにほうれん草、人参、少量の水を入れて、
ピューレ状にしてみました。それをタッパーに入れて、冷凍庫で半分凍らせて…
半分凍った状態で、ナイフで切れ目を入れておけば、
飲みたい時に1杯分だけパキっと折れるので便利
ちょこっと電子レンジで解凍、オレンジジュースと混ぜて飲んでます。
セロリを入れてみたり、好きなジュースと混ぜて飲んでみたり。
カナダにももちろん野菜ジュースは売っているんですが、どうも気に入ったものがなくて。
こないだは、友達に教えてもらったアボカド、バナナ、豆乳シェイクを作ってみました。
お腹にかなりたまるので、朝食に良さそうです
あとは～
飲み物ではないですが、こないだ旦那さんに教えてもらった
ピーナッツバター＆バナナサンドイッチ
意外に美味しかった
こちらも結構お腹にたまります。
ちなみにピーナッツバターは無糖のものです。
北米サンドイッチの定番、PB&J（peanut butter and jelly＝ジャム)sandwichも
大好きです～
最初に聞いた時、見た時は、「えーーーー
」って
思ったけど、定番だけあってやっぱり美味しいのです。
と人参があったので消費しなきゃ…と思いついたのがジュース
フードプロセッサーにほうれん草、人参、少量の水を入れて、
ピューレ状にしてみました。それをタッパーに入れて、冷凍庫で半分凍らせて…
半分凍った状態で、ナイフで切れ目を入れておけば、
飲みたい時に1杯分だけパキっと折れるので便利
ちょこっと電子レンジで解凍、オレンジジュースと混ぜて飲んでます。
セロリを入れてみたり、好きなジュースと混ぜて飲んでみたり。
カナダにももちろん野菜ジュースは売っているんですが、どうも気に入ったものがなくて。
こないだは、友達に教えてもらったアボカド、バナナ、豆乳シェイクを作ってみました。
お腹にかなりたまるので、朝食に良さそうです
あとは～
飲み物ではないですが、こないだ旦那さんに教えてもらった
ピーナッツバター＆バナナサンドイッチ
意外に美味しかった
こちらも結構お腹にたまります。ちなみにピーナッツバターは無糖のものです。
北米サンドイッチの定番、PB&J（peanut butter and jelly＝ジャム)sandwichも
大好きです～
最初に聞いた時、見た時は、「えーーーー
」って思ったけど、定番だけあってやっぱり美味しいのです。
