最近好きな飲物

ちょっと前に家に大量のほうれん草と人参があったので

消費しなきゃ…と思いついたのがジュース

フードプロセッサーにほうれん草、人参、少量の水を入れて、

ピューレ状にしてみました。それをタッパーに入れて、冷凍庫で半分凍らせて…

半分凍った状態で、ナイフで切れ目を入れておけば、

飲みたい時に1杯分だけパキっと折れるので便利

ちょこっと電子レンジで解凍、オレンジジュースと混ぜて飲んでます。

セロリを入れてみたり、好きなジュースと混ぜて飲んでみたり。

カナダにももちろん野菜ジュースは売っているんですが、どうも気に入ったものがなくて。




こないだは、友達に教えてもらったアボカド、バナナ、豆乳シェイクを作ってみました。

お腹にかなりたまるので、朝食に良さそうです



あとは～

飲み物ではないですが、こないだ旦那さんに教えてもらった

ピーナッツバター＆バナナサンドイッチ

意外に美味しかったこちらも結構お腹にたまります。

ちなみにピーナッツバターは無糖のものです。

北米サンドイッチの定番、PB&J（peanut butter and jelly＝ジャム)sandwichも

大好きです～

最初に聞いた時、見た時は、「えーーーー」って

思ったけど、定番だけあってやっぱり美味しいのです。