最近ハマってるおやつ

日本に帰るのが決まってから1週間くらいは食べ過ぎないように気をつけてました。

1週間後から今まではまた元に戻っちゃったけど汗なんとなく

日本に帰る＝体型をちょっとでもマシにしない

といけないという変なプレッシャーが・・・叫び

うちは二人とも甘いモノが大好きで、北米サイズの大きな箱でも、

アイスクリームが家にあるとあっという間になくなっちゃうし、常にチョコレートは家にあるし。

かと言ってお酒を飲まないわけでもなく、塩気のあるものも好きで。

とにかく食べることが大好きな夫婦です。





トロントに帰ってしまった友達から、冷凍バナナはダイエット中のいいおやつになると

聞いて以来、冷凍したバナナや夏の間にファーマーズマーケットで買って冷凍しておいた

ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー、ブラックベリーを入れたヨーグルトに

ハマっております。アイスクリームよりヘルシー音譜

新鮮なうちに冷凍しておいたベリーは、思ったよりもずっとおいしいので、

今年の夏も同じように新鮮なベリーを買って、冷凍保存しておこうと思ってますberry.