YouTubeのオススメに連続で選ばれました⭐ | リラクゼーションスペースTrinity
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リラクゼーションスペースTrinity

大分・阿蘇野に拠点を移し湯布院　山荘無量塔、博多、熊本へ出張セッションしています。
ここでは、お仕事の事やお得な情報、日記などを綴っていきます

YouTubeのオススメに連続で選ばれました⭐




こんにちは☺️

最近はYouTubeに集中している為
ブログの更新頻度が下がってしまってますが　私は元気です🍀

本日18時　YouTube公開です

 

【体質改善】16時間ダイエットについての私の体験談【激太りから脱出】#アラフィフ巷にある16時間ダイエット20時～翌12時まで固形物を食べないという内容ですがこれは夜20時～翌４時までは吸収の時間帯なので太りやすい４時～12時までは排出の時間帯といって出す時間帯なので、必ずしも食べる必要がないからだと言われています。花咲も実践しましたが確かに効果はありますし、胃袋も小さくなり身体も軽く、仕事...リンクyoutu.be


４回連続で、YouTubeのオススメに
選ばれました～🙌✨

運営様々、ありがとうございます🍀
 

【体質改善ダイエット】停滞期を乗り越える秘訣【アラフィフ体験談】#ダイエット#アラフィフ長期に渡る体質改善ダイエット、あるあるなのが停滞期に入ることにより、モチベーション下がったり焦りが出て急に食事を抜いたり、運動をしたり…試着室で38サイズのワンピースが入らなくてショックを受けた花咲あえてそれを買って、目標を決めて24キロマイナス達成した時に着てみたらブカブカ！無茶なダイエットは身体も心も壊れてし...リンクyoutu.be


 

【24キロダイエット！リバウンドなし】運動、筋トレ、ご飯の食べ方のお話【アラフィフ】私が２年かけて24キロマイナスのダイエットに成功した時の体験談です。年齢を重ねるごとに、代謝が落ちて痩せにくくなりがちですが私は44歳から２年でダイエットに成功して、何を食べても太らない、リバウンドしない【出せる身体に】なりました。誰にでもできるやり方をお伝えしますリンクyoutu.be


 





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相方ぜっつりんの動画も企画、編集しているのですが

こちらもYouTubeのオススメに選ばれました！３回目です。

まさかの変態書道がオススメに選ばれるとは驚きでした😂
 

ぜっつりん変態書道♯7皆様はこんばんは、Zsりんしげみち(ぜっつりんしげみち)です変態書道♯7今回のテーマは男性なら絶対にお好きですそんな雰囲気で見つめられたら虜になってしまいます。その内容とは？本日もご視聴ありがとうございました。皆様からリクエスト募集しております。二文字言葉お待ちしております。下ネタでもカタカナ、ひらがななんでもO...リンクyoutu.be