休みを満喫しました⭐ | リラクゼーションスペースTrinity

リラクゼーションスペースTrinity

大分・阿蘇野に拠点を移し湯布院 山荘無量塔、博多、熊本へ出張セッションしています。
ここでは、お仕事の事やお得な情報、日記などを綴っていきます

健康的に美しく

体質改善サロン

リラクゼーションスペース

Trinityです



11月~来年1月度は満席となりました。

キャンセル待ち受付中。

ご希望の日時があられる方は

お早めに~❤

 

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語尾に「®️」がついているサロンがTrinity認定サロンになります。それ以外は当サロンとは一切関係なく、

手技も効果性も全く異なります。

 くれぐれもお間違えなきよう、ご注意ください☆





こんばんは😃

昨日はお休み。

風が強くて、秋を通り越して気分は冬🥶




毎年同じことを言ってますが

福岡に引っ越すまでは

「九州=南国」

「冬でもロンT一枚で過ごせる」

と思い込んでいた大阪時代。


まさか、こんな事があるなんて

誰が想像したか😱

※昔の写真です






大阪と違って寒暖差が激しい福岡。
朝晩と日中の温度差が10℃あったりするのですが、年齢もあるのか
未だに身体が慣れないです💧







今月は、連続でご馳走つづきで
二キロくらい体重が増加😢

がしかし、もう元に戻りました⭐


私の経験からのお話になりますが
短期間で一気に太ったら、短期間で元に戻る
ストレスなどによる暴飲暴食などの
心因性のものは、それらを解決しないと難しいものがありますが

単に食べすぎただけの場合は
調整すれば、3日あれば元に戻せるようになりました✌️

「強い意志と意識」で
なりたい自分になれます🎵



休日ののお昼ご飯
お久しぶりの「かろまつ」さんのエビクリームオムライス(ご飯少な目で!と伝えたので、子供茶碗一杯分くらい)
 






 


おやつは、前から気になりつつ
いつも完売で手に入らなかったが
やっとゲットできた
なちゅらる まんぷくやさんの
おはぎ🥰

 


無農薬にこだわった

おはぎのお店


クルミきな粉おはぎ

古代米三種おはぎ

芋あんこおはぎ

安心安全な素材で作られています。






玄米のもち米。

固いのかな?と思いきや

全然!

少しプチプチした食感で

あんこも甘すぎなくて

あっという間に3つ完食✌️

リピート確定。

売り切れ次第閉店なので

ご注意⭐