健康的に美しく
体質改善サロン
リラクゼーションスペース
Ｔｒｉｎｉｔｙです
４月、５月は満席となりました
ご予約ありがとうございます！
キャンセル待ち受付中。
６月は現在はご来店された方を
優先的に受け付けております。
web受付は5月1日開始します。
夏までは
広島スクール、
大阪セッションが始まる為
ご予約が
取りにくくなります。
ご希望の日時があられる方は
お早めに～❤
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「リンパクレンズ®️」は商標登録しております。
語尾に「®️」がついているサロンがTrinity認定サロンになります。
それ以外は当サロンとは一切関係なく、
手技も効果性も全く異なります。
くれぐれもお間違えなきよう、ご注意ください☆
こんばんは😃
リンパクレンズ®️認定講師のyumiさん
技術チェックに来てくれました☆
先月、自宅横のサロンをプレオープンしたyumiさん。
お客様の年齢層も10代～60代と幅広いです☺️
まずは、私が先にyumiさんのセッションを受けました。
約１ヶ月、体重計に乗っていなかった私。
乗らないとやはり気が緩みます。
久しぶりに計測して驚愕でした。
自戒を込めて公表します💧
体重が54.55キロ…
(私は160センチです)
２.5キロくらい太っていました😵💧
内臓脂肪は5.0になっていて
前は4～3.5でした。
体内年齢は40歳に上がり(前は37歳とかでした)
これは何とかせねば。
体質改善三大原則を死守します❗
次回のyumIさんの技術チェックまでに
元に戻して、なかったことにします。
がんばります😃
お昼ご飯は、近所に新しくオープンしました
「コチソバ」さんへ。
日替わりランチ。
十割そばと、油淋鶏、ごぼうの炊き込みご飯。
普段は蕎麦湯を飲まない私ですが
十割そば(蕎麦粉100％)の時だけはいただきます。
美味しかったです🎵
午後からは、私がyumiさんにセッションです。
いつも「寝たら動画撮影してYouTubeにアップするのだ」と予告しています😁
なんなら、口開けてイビキでもかいてくれたらいいのに…(それは普段の私)
寝たら撮影だぞ！と言いつつ
完全に寝かせる気満々の私です。
⬇️
照明を落として、クリスタルボウルのCDを流して
お客様に施す時と同様にするという
(私がしてもらう時は電気つけて明るい中なのでまず寝ません)
フェイシャルが始まると、yumiさんはすぐに寝落ち☺️
ところが、まるで起きてるのではというくらい
口を閉じて静かに寝ていたので
ネタにならないので撮りませんでした😭
ヘッドマッサージまで終えてから、カーテン開けて洗濯機回しにバルコニーに出てたりしていたのですが微動だにせず。
電気をつけてから「yumIさーん！」と呼んだら
「あぁっっ(しまった！)パック乗せてると思ってました」
どうやら、彼女の中で時が止まっていたようです。
パックはひんやりしているので
たぶん一瞬目覚めたと思うのですが
そこからは一切記憶がないそうです。
いつも書いてますが
私 は サ ボ っ て い ま せ ん 笑
こんな事を書いてますが
セッション中に寝てもらえるのが私にとっては一番嬉しい事です。
気絶や失神ではないです😁
終わったあとに、一緒に駅まで行ったのですが
二人して「身体軽いよね～走れる～💕」と
はしゃいでました☺️
セラピスト自身のメンテナンスはとても大切！
私たちが、心身共にベストな状態でないと
人は癒せません。
最後に…
yumiさんのbefore、after数値です。
これはどや顔で載せれるので載せます‼️
さすが自己管理バッチリ！
体内年齢マイナス15歳に💕
体重はほとんど落ちてないのですが
体脂肪は2.5％マイナス
筋肉は1.05キロ増えて
引き締まったボディライン、フェイスラインに。
この数字を見て、私も火がつきました(遅い💧)
同い年ですからね、負けてられませんわ(勝ち負けではないけど)
アラフィフにもなれば
立ち止まった日には、スタイルも崩れていってしまいます。
食事制限なし、運動筋トレなし
三大原則のみで、結果出します！
私が出来なかったら、お客様にせっとくりょくがなくなるのと、自分の為。
今回の測定値はメモしてないですが
次回からは定期的に数値載せます。
ツーショット写真、撮り忘れましたが
二人のシュッとなったフェイスラインお見せしたかった～😭
よーし！がんばるぞ❣️
そんな私の晩御飯はこちら
テイクアウトのデミハンバーグに
先日いただいたカマンベールチーズをレンチンして豪快に乗せてみました😁