リラクゼーションスペース
Ｔｒｉｎｉｔｙです
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「リンパクレンズ®️」は商標登録しております。
語尾に「®️」がついているサロンがTrinity認定サロンになります。
それ以外は当サロンとは一切関係なく、
手技も効果性も全く異なります。
くれぐれもお間違えなきよう、ご注意ください☆
こんばんは😃
双子座満月です。
今宵の満月を堪能したいがため
本日は２名様のみの受付でした。
以前のYouTubeでもお伝えしていますが
(今は目の前の事をするのに一生懸命でして、YouTubeアップできてません)
食べる事に罪悪感を持たない事
これ食べたら太る～とか
これ食べたらヤバいやつとか
身体に良くないよね～など
そんな事を思ったり
ましてや口に出したら
本当にそうなります
思考は現実化してしまいます。
食べれる事に感謝の気持ちを持つ。
重量の軽いものは太らん！
私はそうやって潜在意識に刷り込んでいるので
バターたっぷりのクロワッサンや
アップルパイ
ケーキetc
毎日のようにオヤツを食べてますが
太りません。
食べても出せるような身体になれたからです。
私はよく食べたものの写真を載せてますが
ほんとに全部食べてます。
相変わらず運動、筋トレはしていません。
でも今のスタイルを維持できているのは
私が考案した体質改善三大原則を
ちゃんとしていること。
これだけです。
飲み物は、カフェラテ(砂糖なし)か水。
自炊はする時間もほぼ取れません。
食生活にかなり偏りがあると思います。
それでも、風邪ひかない記録６年ちょい
病欠して、仕事に穴を開けた事はありません。
今は出張が多いので
フルーツ酵素は作れないので
少し身体に疲労感を感じる事はありますが
代わりに、ビデンスレメディや
乳酸菌サプリを飲んでまーす😃
飲み物は全て常温～ホットです。
次回は、またもや水について
熱く語ろうと思います🎵