過去の投稿を読んでたら、懐かしいのが出てきました。
Trinity考案の、体質改善三大原則。
この頃に生まれました。
コツコツと地道に続けること。
ブログも、最初は飛び飛びだったのですが
ある出来事がきっかけで
「毎日発信する！」と自分と約束をして
コツコツと発信するようになって
３年ちょっとが経ちました。
(実はブログ歴は20年！)
体質改善も、一朝一夕でできるものではありません。
風邪ひいてない記録、５年経ちました。
太っていた頃は、しょっちゅう扁桃炎になり
高熱を出したり、貧血でフラフラしたりしていました。
体型を隠すような服ばかりを着て
起き上がる時は「よっこいしょ」と言ってました💦
思考はネガティブで、感情の振り幅大きくて
自分で自分を振り回して疲れきっていた2013～2014年頃。
長男、次男と立て続けに暴力事件に巻き込まれて(二人とも被害者側です)、
あの頃は 本当に生きている事が辛くて、とうとう記憶障害に。満身創痍でした。
過度のストレスで激太りをして
リンパ節が詰まり、出口が塞がれた身体は
水を飲むだけでも、すぐに太っていきました。
でも、あの時の経験があるからこそ
今があります。
伝えられる事があります。
どん底を経験しているからこそ、人の痛みがわかります。
人生経験という名の引き出しはたくさん持っていますヽ(^o^)丿
Trinityは、単にサイズダウン、ウエイトダウンするだけでなく
Body Mind Spiritを癒して
バランスを整えていくお手伝いを致します✨
まずは「出していくこと」から始まります
胸を詰まらせるような想いも
腹に溜め込んだ想いも
老廃物も☆
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