砂浴後は、好転反応がほとんどなく元気元気🎵
Luanayogaまり先生オススメの
中央区平尾の自然食品のスーパー
【マキイ】へ！
店内の写真は無いですが
もう、宝の山見つけた！くらい
ワクワクするんです❤
フルーツ酵素を作るべく、
ピュアオーガニックレモンを求めて…
売り場に辿り着くまでに、誘惑多し！
どれもこれも美味しそう☆
レモン見つけた！
化学調味料不使用の無塩せきソーセージ
こちらも！
珈琲は、豆を買います。
グアテマラ大好きな、ワタクシ。
有機栽培のグアテマラは、滅多に見かけないので即買い☆
一気に挽くと酸化するので
１日分をミルでゴリゴリ惹いて飲みます🎵
今夜からサロンへ泊まり込みなので
ベジ弁当を買いました。
これと、保美豚のソーセージも焼いて一緒に食べました☆(やはり肉が好きなワタクシ)
他にもいーっぱい買い物してしまいました。
エンゲル係数ヤバいです
良いものは、どうしても価格が上がりますが
こうしてデトックスをした日や
身体が欲してる時は、極力自然食品を食べるようにしています。
とはいえ、ガチガチではなく
コンビニもインスタントも食べます。
ラーメンライスはラブですし。
かといって仕事柄、毎日自炊はできない。
インスタント物はやはりエネルギーは低いです。低いから食べてもすぐにお腹がすきます。
やはり、エネルギーの高いものに惹かれます。
自分は一ヶ月トータルで、バランスが取れていたらヨシと考えています。
地産地消の効果か？
飼育環境が良いからか？
お米を食べて育った牛｢むなかた牛｣に最近ハマっていまして。
価格も黒毛和牛の半額とリーズナブルなのに
甘くてうまみもあり、柔らかい✨
だからか、この一ヶ月で５回
ステーキ肉買っていただいてました😋
あくまでも個人的な体感なんですが
むなかた牛を食べるようになってから
運気上がった気がするんです
(ワタクシ、宗像の土地の相性が良いからだと思われ)
食後は…
またもや、イチジク切る前の写真撮り忘れましたが
レモンとイチジクのフルーツ酵素の仕込み🎵
レモンは美肌、疲労回復
イチジクは女性の味方な栄養素がいっぱいです☆
今はピュアオーガニックレモンonlyで作った
酵素ドリンクをガイアの水で割って飲んでますが、やっぱり酵素を摂取すると疲れにくいし
翌朝起きた時の疲れの取れ方が違います☆
9/20以降に出来上がる予定。
レモンonlyの酵素は、まだありますが
美味しいと好評です🎵
ご希望のお客様にはセッション後にお出ししますので
お気軽に｢酵素飲みたい！｣と言ってくださいヽ(^o^)丿
リラクゼーションスペースTrinity
所在地
福岡市博多区博多駅前3-18-8
ブルク博多駅前610号室
博多駅 博多口から徒歩5、6分位
近隣コインパーキング多数あります。(昼間は30分100円が相場です)
住吉神社の近くまで行けば、60分100円のコイン🅿多数あります。
地図アプリ等でお越しの場合は「キャビンホテル博多」と入力いただくと簡単です🎶
キャビンホテル玄関を正面に見て右端に看板のたくさん出ているマンション入口があります。
階段横を通り過ぎ、奥まで進まれるとエレベーターがあります。
「Ｒ」ボタンを押していただき
出られて右に進むと屋上に出ます。
屋上を渡られたら６階のフロアがあります。
玄関ドアに看板を出しております♪
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明日があなたにとって
素晴らしい一日でありますように。
ありがとうございました。