4/19 天秤座満月
つづき。
お昼は、新月＆満月はお約束のメンテナンスの
リンパクレンズ®️受講生カオリさんご来店✨
最近、美味しいお酒とご飯を嗜んで嗜んで満喫しすぎたそうで
「パワーアップしました！
とっても反省しています(笑顔で棒読み)
なので、今回もウエストと太ももの
揉み出しをお願いします！！」と。
今回も、ゴリゴリと行かせてもらいましたが
終始、普通に会話ができる程 詰まりもセルライトもすんなりと流れていきました(*^o^*)
カオリさんはスクールは修了していて、後は卒業試験を受けるだけなのですが
開業の準備等で、まだ先になるので
手が忘れていないか、手技を忘れていないかということで
フェイシャルのチェックをすることに✨
満面の笑みで、珪藻土パックをガイアの水で溶いて混ぜ混ぜするカオリさん。
魔女が秘薬を調合しているような画ですね😊
先日は、カイロイタザキさんでのメンテナンスで副院長のケイコ先生に
「バリカタっ！！」
「カタっ！」と博多ラーメン店にいるかのような言葉の連呼でしたが
今回は、頸部リンパを流してもらった時に
カオリさんに「ハリガネ！」 「ハリガネ！」
「粉落としっ！」と言われる←粉ついてないし
そして、カオリさんの指の骨が「パキっ」と鳴る(笑)
※福岡県以外の方へ。
博多ラーメン店では、麺の固さを選べまして
「ヤワ→普通→カタ→バリカタ→ハリガネ→粉落とし」という呼び名？があるのです。
実はワタクシ
今年の１月以来、３ヶ月程
リンパを流していません💦
手の届く範囲はしてますが、角度的に難しい所は手つかず。
ワタクシ、ずっと50～51キロをキープ
体脂肪は20～22％だったのですが
３ヶ月リンパを流さなかったら(わかりやすくいうと、台所の三角コーナーのお掃除をしなかったら)
身長は160センチ
体重→55.2キロ
体脂肪26.1%という、ここ２年半で見たことなかった数値になってしまいました💦
リバウンドしなかったワタクシ。
体組成計、壊れてるんじゃないかと真剣に思いましたが、機械は正直。
先週、デニム生地のスカートを買ったのですが
試着せずに買い、家に帰ってから履いたら、ボタン止まらない
もしかしてサイズを間違えて買ったのか？とも思ったのですが、間違えていない。
そう、伸びない生地も嘘をつきません。
プロのリンパセラピストたるもの、これはアカン
リンパを定期的に流すようになって４年半
こんなに間を開けたのは初めてで
改めて、身をもってリンパを流すことの大切さを知ったのでした。
なので、決意しました！
ワタクシ、７月１日の４周年記念までに
元の体重に戻します！
もちろん、いつもお客様やリンパクレンズの生徒さん達にお伝えしている
体質改善三大原則の徹底
リンパを全身流すこと。
寝る〇時間前までに食事を済ませておくということ。
食事制限(カロリー制限、糖質、炭水化物制限等)や運動筋トレはしません
毎日継続できなければ、辞めたら元に戻るので、最初からしません。
しても、ウォーキングくらい(正しいやり方で)
これから、公開ダイエット開始します！
ただし、宮古島から帰ってきてから(笑)
よく言われるのですが
ストイックでもなんでもないです(*^o^*)
別に自分に厳しくもないです。
近日、スタート時の測定データ載せます☆
で、最後にいつものツーショット❤
テレジアさんに「スケキヨ！」と言われ
カオリさんに「妖怪みたい」と大爆笑されました😊
皆様の夢に登場してうなされたらすみません❤
カオリさんの技術は素晴らしく、
小顔になり、オデコのシワが消えました☆