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今朝は、車で１分！(歩きなさいというツッコミはなしで
)
)宮地浜マウイ内での
【海を眺めながらの瞑想会】に行ってきました！
Luana yogaさんから画像お借りしました✨
宮地浜マウイさん。
去年は、何回ここに泊まっただろう(^^*)
麻里先生のヨガスタジオにある
プライベートオープンデッキからの眺め✨
今日は快晴☀
波も少し高くて、心地良いＢＧＭでした🌊
１月から、参加するようになり
今回で４回目になります。
ガイドをしてくださる、明美先生の声と
波音が、素敵なコラボレーション♪
自分と繋がる…
こうして、月に１回の瞑想会に行って
日常生活にも取り入れるようになってから
思考スイッチのオンオフが、かなり切り替えやすくなりました✨
ワタクシ、どうしても交感神経の方が優位に立ちがちで、常に頭の中は先の事ばかり考えてしまうクセがあり。
それがだいぶなくなって、【今ココ】に向くようになってきました
終わってから、感想をシェアしつつ
麻里先生の淹れてくれた
ヨモギとハーブのブレンドティーと
ケミくない、カラダに優しいマドレーヌとクッキー🍪をいただきました☆
来月は砂浴療法も始まる、Luanayogaさん
ワタクシ、今年も行きますわよ♪
そ・し・て
大好評につき、今年もやります！
Luanayogaさんのプライベートオープンデッキをお借りしての
【リンパクレンズ@宮地浜リトリート】
海を眺めながら、波の音と自然の風を感じながらの
非日常空間を味わえます♪
去年は、瞬時に満席となった
期間限定セッション。
ご予約が取れなかった方が多々いらっしゃったので
今年は日程を増やして開催します♪
詳細が決まりましたら、ここで告知致します✨
こんな素敵なサンセットも見れちゃいます
撮影 麻里先生
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明日があなたにとって素晴らしい１日でありますように。
ありがとうございました。