昨日は、博多区、大野城を中心に
ピラティス&ボディケアをされている
J'sインストラクターJunko先生が
Trinityに初のセッションを受けに来てくれまして、その時の事をブログに書いてくださいました🎵
ありがとうございます☺✨
Junko先生、さすがプロです
素晴らしい筋肉
と肌のハリ
と肌のハリそして、Junko先生の測定データ。
ドヤ顔で載せれます！
中足骨(ちゅうそくこつ)、毎日ほぐしているとのこと。すごく柔らかくてビックリしました！
ワタクシもちゃんとセルフケアします
Junko先生のブログにも書かれていますが
レッスンは、ほんとドS満開です
といっても、オラオラじゃないので誤解のなきよう(^o^)
「えっ、そんなポージング...
」というのを
」というのを爽やかな笑顔で「はい！やってみましょ～☆」という感じ...
そして終わった後には、産まれたての小鹿のようにガタガタと足が震えるくらいですヽ(´▽`)/
キツい～と思いながらも、
出来た時の達成感が、ハマります❤
Junko先生のファン、多いんですよ～☆
ワタクシも、その１人でして
香椎照葉レッスンの時は、Junko先生のレッスン目当てに通っていたくらいです✨
そして、明らかに姿勢がシャンとして体幹が整うのが実感できます(*´∀｀)
わぁ、また行きたくなってきた😆❤