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今日は、Kyokoさんのボディスクール☆
モデルはRieさん。
いつもありがとうございますヽ(´▽`)/❤
先日はRieさんのフェイシャルモデルで来てくれたKyokoさん。
通常のお手入れにプラスで来てくれて
詰めてフェイシャルを受けているのもあり
友達に顔ちっちゃくなったと言われたそうです
まずは、前回までのおさらいと
腕の使い方などのチェック
Rieさんも、鎖骨が見えてきて
真っ直ぐになってきています☆
(がんばりすぎちゃう人は鎖骨がVの字になってます)
彼女も毎週お手入れに来てくれて、
こうしてモデルにもなってくれてるので、
サイズダウンのスピードが早い☆
そして何より、日々の生活習慣を変えて
コツコツ実践してくれているからです☺
肩も背中も、かなり薄くなり
本来の姿に戻ってきてます
ジーンズも太もも周りに余裕が出てきてます
たまには、自分がセッションしてる所も☆
Kyokoさんに撮ってもらいました(ワタクシ、ちゃんと仕事してますアピール❤)
姿勢や腕の使い方、身体の乗せ方はほんと大切です☆
チラリと見えるワタクシの太もも。
かつて、60センチあったって自分でも信じられないです(笑)
骨盤を正しい位置に戻して、リンパ節の詰まりを取って流すとこうなるんです
このジーンズがパツパツ&お腹の肉が乗ってた、３年前。
外食ばかり続こうが、体質改善をすれば
アラフィフだろうが、子供を二人出産しようが、30センチ以上サイズダウンしても、筋トレしなくても、食事制限しなくても
引き締めながら、筋肉量をアップしながら
メリハリのある健康的な身体に変われます。
超がつくほど面倒くさがりやの私でも
継続できた、誰でもできるメソッド。
お越しになられた方には、無料で惜しみなくお伝えしています☆
ちなみに、ワタクシ昨日はラーメンライス食べてました(爆)
二人は、「一緒に試験勉強しましょうね！」と受験生さながらの勢いです✨
目標に向かってる姿はみんなキラキラしています☆
タイミングが合って、こうして相互モデルでレッスンを受けて、共に頑張る姿勢
スクールをしながら、自分も振り返りができてとても良い勉強になっています
