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朝は、来月からフェイシャルを学びに来られるRieさんご来店☆
本気で体質改善に取り組んでいるので、
Trinityに来る前に、岩盤マットに入って一汗出してから来てくれました
今日で３回目ですが、Rieさん曰く
一番身体が軽いですヽ(´▽`)/と絶賛してくれました☆
Trinityでのセッションは、単にサイズダウン、ウエイトダウンだけではなくて、「ココロ」もだんだん軽くなります
ココロが軽くなると、思考も発する言葉も変わります。
頑張らなくては！と必要以上に気負いがあるとココロが戦闘状態になり(わかりやすい例えで書いてます)身体は鎧を纏ったようにガチガチになります。
数年前の私がそうでした
オンとオフを上手に切り替える♪
書きながら「ワタシのことやん」とツッコミ入れてます。
嬉しい差し入れをいただきました✨
今はお菓子も食べるようになりましたよ☆
食べ方や時間帯を決めて出せるカラダになれば、なかったことになります
体質改善に年齢や環境は関係ありません☆
本気でやるかやらないか、そして継続→習慣化させること
そして、午後からはあの場所へ～
つづきます☺