”今日のお客様と私のダイエット自慢話(笑)☆”

去年のブログを読んでました...

去年の今頃は52キロとか51キロだったのか

(身長160センチ。標準体重は54キロ)

現在のワタクシ。

50キロ切りました😃

Trinityでは短期間で大量の減量ということはしません。

なぜなら体調を崩したり、肉がダブついたりするからです。

少しづつ、筋肉量を増やしながら

引き締めてウエイトダウン、サイズダウンを目指しています。

健康的に綺麗に痩せる、尚且つリバウンドしない方法をお教えします✨