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今日は熊本から富澤郁乃先生をお招きしての
「いくの式整体」レッスンでした
いくの先生がわかりやすく筋肉、骨、腸についてのお話をしてくれました。
YUKAさん、本を持ってきてくれていてめっちゃ助かりました
今回は先月のおさらいの「骨盤調整」
最初は難しい～
所見ですぐに見極められるようになるには、経験積むしかないですね
姿勢と角度をちゃんと調節すれば力もいらないし、手首も傷めない☆
ワタクシはやっと落としこめた感じでした
ベッドを縦に２台並べてひたすら実践、実践。
いくの先生の説明はとてもわかりやすく、みんなも感覚で落とし込めるようになってきていて飲み込みが早かったですヽ(´▽`)/
来月は少し高度な「筋肉のねじれを取る」です。
いくの先生、丁寧なご指導ありがとうございました
レッスンは滞りなく進み...
そして！
サプライズが来るのでした
つづく