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昨夜、久しぶりに手が冷えてしまうくらい怒り爆発な出来事があり...
怒りって、呼吸も浅くなるし、血流悪くなるしご飯も喉を通らない。
無駄なエネルギーは使うまい、と一旦気持ちを切り替えたもののやっぱりダメーー!
修行が足らん。
そんな時は愛車に乗ってエレカシを爆音で聞きながらひたすら走る、これに限る
おかげで今朝は爽やかな目覚め

昨日はyunaちゃんに全身流してもらったのもあって、ウエスト周りが特にスッキリ☆
昨夜は怒りのおかげでお通じもなかったのですが、今朝はスッキリ

気持ちの切り替えもできて今日は午後から、先日ボディを取得した【しーちゃん】のフェイシャルスクール初日でした☆
午前中はお客様をセッションしてきたというしーちゃん。すごいガッツですヽ(´▽`)/
フェイシャル座学では一番最初に、あなたの目標はなんですか?という項目があり、思ったままを書いてもらいます。
私もフェイシャルを習いに行った初日に書きました。
私は箇条書きで6つ書いてました。
サロンオープン2ヶ月前に書いてたんですが、
予約1ヶ月待ちのサロンになる
取材に来てもらえるサロンになる
1年後に認定講師を取得
他諸々
などなど、今思えば大きなことを書いたのですが、(オープン前だし、福岡に友達が1人もいない状況なのに)
スタッフを入れる
と書いたもの以外は全て達成していました。
今となればスタッフは必要ないから叶わなかったのかな?と思っています。
紙に書くっていいんですよ

もちろん、イメージングも大切なんですけどね
【妄想族】推奨☆
私は「~したい」ではなく
「~なります」「~なる」
と言い切りで書きます。
新月のソウルメイキングもこんな感じで必ず言い切り系で書いてます
他にも効果的な書き方があるのですが、お越しになられた方には無料でいくらでもお教えしますので、ぜひ聞いてくださいね
座学のあとは休憩挟んで実技です
今日はクレンジング、スクラブ、ホットタオルの拭き取り。
しーちゃん、頭がいっぱいいっぱいです💦と言ってましたが、いいんです。
だって頭は必要ないんです。
身体に落としこむんです。
手で、感覚で覚えるのです。
マンツーマンなので、私がモデルとなり
何度も繰り返し練習。
最後はフルメイクをして、それを綺麗にクレンジングできているかチェック

綺麗にクレンジングできました☆
次回レッスンまでこれらをスムーズにできるように練習してきてもらいます


