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水曜日～
夕方から、MIKAさんのメンテナンス、生徒さんのしーちゃんのスキルアップレッスンでした
まずは、私がボディ→フェイシャルといつものように流している所を見てもらい、姿勢や流れなどを学んでもらいました。
そこから
二の腕、ウエスト、太もも裏の揉みだしのレッスン。
モデルは引き続き、MIKAさんになってもらいました。うーん役得だね
脂肪は温めて柔らかくするのが基本ですが、リンパが詰まっていては意味がありません(老廃物が流れない)
なので、まずはリンパの流れを良くしてから揉みだします。
ウエストのbefore、after
しーちゃんのセッションです。
１回でも、この効果
それにしても、MIKAさんは痩せた！
体重的には四キロくらい？ですが、見た目がそれ以上にメリハリのあるナイスバディになってきています
最初の頃の写真、撮っておけばよかった