リラクゼーションスペース Trinityです。
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去年の７月から、SNSがきっかけでご来店くださっている30歳のお客様
心の詰まりは身体の詰まりというように、真面目で責任感の強い、がんばり屋の○○○さんは首、肩がガチガチさんです
もちろん、鎖骨もVの字になっていました(本来は鎖骨は真っ直ぐです)
初回はあまりの痛さに静かに涙を流され、冷や汗をかかれていたのですが
その後も継続して通ってくださって
ボディ&フェイシャルとトータルメンテナンスをされてます
少しづつではありますが、鎖骨の角度が緩やかになり、肩の荷を降ろされ、緊張心もほどけて、お顔も小さくなってきています
そんな○○○さんの背面のbefore、after☆
もはや説明は不要！ですが...
左半身のみの写真を。
肩甲骨、二の腕、ウエストからヒップにかけての綺麗な本来のラインを見てください
(個人差あります)
う、う、美しい
後ろ姿は、自分ではなかなか見る機会がないですからね
目標は、○○○さんをセッション中に爆睡してもらうこと☆
私自身もそうだったのですが、冷えやストレスその他諸々でリンパは詰まります。
ムクミがあるからと水分をとらないのはNGです
身長－100×30ミリリットルの水分補給を心がけてくださいね
☆体質改善のお話☆
最近、自分の記録を載せてないですが
去年の８月にマイナス23キロを達成してから、今で半年経ちますがキープしているだけでなくサイズダウンしてますよ
常連のお客様達に「制服買い替えたら...」といつも言われてます
ちなみに、眼鏡もずれまくりです。
おかげで、おばあちゃんみたいなかけ方になってます
何回もズレてるのを直す姿は
昭和の人にはわかるであろう、漫才の神様、横山やすし氏みたいです。
２年前までは、一時間も眼鏡をかけてたらコメカミが痛くなってたのに～(笑)
ウエストや太ももはメジャーで計ってましたが、顔は計ってなかったのでどのくらい小さくなったのかわかりません
ご新規の方にはなかなか信じてもらえないのですが、筋トレも運動も食事制限もしてません。ほんとにしてません！
ていうか、する時間あるなら寝たい(笑)
今やってることと言えば、
○水分補給
○復元ドライヤーを全身にあてる
○食事の仕方(私がしつこく言ってるアレです)
○身体を温める
○毎日フルーツ酵素ドリンクを飲む
これだけです。
ちなみに食事は先日の焼き鳥祭りまではいかないけれど、週の半分は肉食べてます。
ちなみにコーヒーはカフェオレ派です
一時期は豆乳で割ってましたが、ホットは牛乳が美味しいわってことで普通に牛乳で(低脂肪とかそんなのではありません)
道の駅に寄ったりした時は、低温殺菌のちょっといい牛乳を買いますが。
コーヒーは有機栽培のものを一杯づつ淹れてます。
とにかくめんどくさいことが苦手なのでカロリー計算云々などはしませんが、口にするものは可能な限りいいものを入れるようにはしてます
口にするもので自分のからだが作られることをしみじみ実感したので。
体質改善についてはかなり熱く語ってしまうので、今回はこの辺で...
明日はお休みをいただいてます
ご予約受付は通常どおり、LINEかGmailにて受け付けております
ついさっき、すごく心に響くブログを読んで涙腺崩壊...
心の大掃除ができました
全てにおいて、自分を信じて、今の私に出来ることを一生懸命やっていくぞ！と
強く思えました。
早くバリ島に行きたいっ！！！