リラクゼーションスペース Trinityです。
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仕事終わりに弾丸ダッシュで香椎照葉リゾートスパへ
目的は、岩盤コアトレーニング
バリ島旅行直前に行ったきりでなかなかタイミングが合わず、やっと予約が取れました
１ヶ月ちょっと空いたので、さぞかしキツイかと思いきや...
最後らへんはバテバテになったけれど、
リタイヤせずになんとかついてけました
向かって左の女性が(株)コアバランス社長さん
右の女性がじゅんこ先生
爽やかな笑顔で、私にとってはハードな内容だけど
岩盤浴室内だから、デトックス効果もバッチリな上に
インナーマッスル鍛えられてる感 満載☆
今日は、皆さんのリクエストでお腹、お尻を鍛えました☆
目指せ小尻＼(^-^)／
参加者の中で最年長な私。
息を切らしつつ、何気に一緒に参加している社長さんを見たら、涼しげなお顔
継続したら、私も涼しげになれるかしら
途中で社長さんが
「筋肉最高
」もう、楽しすぎる～(o^∀^o)
ギャップに萌えてました
そのあとも、社長さんが「筋肉～」
と、言って 隣の参加者さん
「最高(^o^;)」
とナイスなやりとり☆
ふと、気づいた。
私も仕事でセッションしていて、痛がるお客様に(常連の方にだけですけど)
「くびれ！小顔！美脚！」
と言ってるのと似てるかも...違う
終わってから、看板をバックに写真を撮らせていただきました(o^∀^o)
お二人とも、私と同世代なんですけど
若い！ナイスバディです。
お肌もツヤツヤ、ハリもあって。見習います
終わってから外を歩いて気がついた。
手足の可動域が上がって身体が軽い
仕事終わりのトレーニングなのに、このまま小走り(ダッシュではない)できるんじゃないかってくらい軽い
肌もしっとりすべすべ☆
私はお得な回数券を買っているので、また時間を作っていきます☆(継続させる為に買いました！)
先生から、友達やサロンのお客様にお渡しくださいと
割引チケットをいただきました(o^∀^o)
１レッスン50分間 香椎照葉リゾートスパのお風呂付きで2000円(税抜き)はかなりお得ですね(*´∇｀)
私が参加しているのはハードなレッスンですけど、他にもゆるやかな岩盤ピラティス、岩盤ヨガ、初心者にも優しいメニューもあり、時間帯も日中～夜間と幅広いです。
割引チケットはサロンに置いてますので、希望の方はどうぞ～☆
写真は１枚だけど、いっぱいいただきましたよ(o^∀^o)
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