皆様、こんにちは
Happyフェミニンアロマコンシェルジュ
&
星詠みコンサルタント
先日25日に牡牛座満月を迎えましたが
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
この日夕方に見た満月は、
びっくりするほど大きかったですが、
『豊穣の満月』とも言われる
牡牛座の満月♉️は、
ご自身の五感や心地良さを
大切にすることがテーマの一つ
より快適で幸せな社会に成熟していくための
必須条件なので、まずはしっかりと
自分を満たしてあげたいですね
そんなタイミングに大阪で開催された
エリカ・アンギャルさんトークイベント
『体と心を満たす美のトークショー』
2004年から8年間、
ミス・ユニバース・ジャパン
公式栄養コンサルタントとして、
世界を目指す美女たちに伝えてきた
『内側からより美しく 心も体も健やかに
輝く食とライフスタイル』
について教えていただきました
♡毎食タンパク質をプラス
♡美女の食事はレインボーカラー
♡オリーブオイルは食べる美容液
♡味噌汁は世界に誇る美女スープ
etc.
実践したい食の内容に加えて、
自分が自分でいることに心地良さを
感じるための4つのHOWや、
人生は一度きり
年齢を理由に諦めていたら
もったいないなど
メンタル面でも前向きな気持ちに
させてくれる素敵なトーク内容
何より、エリカさんを間近で見ると、
本当にキラキラ輝いていて
美しかった〜
前向きな意識を育てるためにも
日々の食事やその品質って本当に
大切だなとあらためて感じました
↑
(こちらは、素材や品質にこだわった
管理栄養士 平本まゆみ先生の
『心と身体を満たすcolorfulビューティクッキング 』
ハロウィン仕様のふわふわオムライス☆)
ハロウィンは本来、古代ケルト民族の
秋の収穫祭であったり、
悪霊を祓う宗教的な行事だったようですが、
日本では楽しいイベント
今夜はワクワクドキドキなハロウィンナイト
をお過ごしくださいね
いよいよ明日から
天体模様も大きく変わってくる11月
8日には、蠍座新月を迎え、
拡大・発展の星☆木星が、
1年間の蠍座の旅から、
ホームである射手座へ戻ってきます
♏️→♐️
つまり、他者・物事・自分自身との
パートナーシップ(＝愛)を深めた後は、
ますます自分の思想や信念体系など、
意識次元の進化が求められます🌈
詳しい内容は、
blooming message
