昨日は本当に寒かったですよね
各地で初雪が降ったようで・・・
東京でも自転車に乗ったら久しぶりに顔と耳が痛かったです・・・
寒いのが大の苦手な私にとっては・・・
本当にこれからが辛い時期です・・・
でも、冷えは女性の大敵・・・
ネロリやローズマリーの精油は体を温めてくれる作用があるのでお風呂上りの
手足にマッサージオイルとして使用するといいですよ
皆さんも寒い冬に負けない様に
免疫力を高め元気に乗り切って下さいね
ローズマリーは
刺激が強いので
妊婦さんや高血圧の方の
使用はお避け下さい
