こんにちは。

今週は2ヶ月ぶりに生理がきて

重い1週間になりました。

久しぶりに不整脈。

ワクチンもある。

朝生理痛の痛み止め半量飲んで行ったけど

念のため昼は飲みませんでしした。

解熱剤用量を守ればワクチン前に飲んでも良いらしいですが。

ワクチン後身体がほてる。熱を測ったけど平熱なので解熱剤飲まず、夜中腕の痛みで、何度か目が覚めて金縛りのような、動きたくても動けない。目はあいて上は見えるのに、寝ぼけていたのかも。

朝腕もだけど全身が痛いので解熱剤。

一日中寝ていました。

二日目大蛇の夢を見て汗。

必死に格闘していました。

今日はまだ倦怠感、筋肉の痛みは残るから葛根湯を飲みました。

葛根湯は痛みでも使っています。

いつも思うけど、マオウって成分！名前からすごいものが入っているイメージ。

週末の家事は腕が上がらないので

食事は冷凍や買ったもので過ごしました。

洗濯機も縦型だけど乾燥機使いました。

縦型はシワになるから

服は部屋干し(子どもが干してくれた。)

タオルとか下着を乾燥機へ。

それだけでも結構楽です。

先週買ったものが届きました。

掃除機

前より軽くなって掃除しやすくなりました。

ヘッドを変えて布団とか掃除できるのがいいです。

化粧品

前も買ったけど、違う種類。

肌が自然な感じで気に入っています。

季節の変わり目で体調がイマイチですが

家事を減らしつつ整えていきたいと思います。

ご訪問ありがとうございました。

うなされたり、買ったものとか