こんにちは。
今週は2ヶ月ぶりに生理がきて
重い1週間になりました。
久しぶりに不整脈。
ワクチンもある。
朝生理痛の痛み止め半量飲んで行ったけど
念のため昼は飲みませんでしした。
解熱剤用量を守ればワクチン前に飲んでも良いらしいですが。
ワクチン後身体がほてる。熱を測ったけど平熱なので解熱剤飲まず、夜中腕の痛みで、何度か目が覚めて金縛りのような、動きたくても動けない。目はあいて上は見えるのに、寝ぼけていたのかも。
朝腕もだけど全身が痛いので解熱剤。
一日中寝ていました。
二日目大蛇の夢を見て汗。
必死に格闘していました。
今日はまだ倦怠感、筋肉の痛みは残るから葛根湯を飲みました。
葛根湯は痛みでも使っています。
いつも思うけど、マオウって成分！名前からすごいものが入っているイメージ。
週末の家事は腕が上がらないので
食事は冷凍や買ったもので過ごしました。
洗濯機も縦型だけど乾燥機使いました。
縦型はシワになるから
服は部屋干し(子どもが干してくれた。)
タオルとか下着を乾燥機へ。
それだけでも結構楽です。
先週買ったものが届きました。
掃除機
前より軽くなって掃除しやすくなりました。
ヘッドを変えて布団とか掃除できるのがいいです。
化粧品
前も買ったけど、違う種類。
肌が自然な感じで気に入っています。
季節の変わり目で体調がイマイチですが
家事を減らしつつ整えていきたいと思います。
ご訪問ありがとうございました。