こんにちは。
最近の体調記録。
視力が下がってきています。
携帯をよくみるのもあるけど
この前裁縫しようもおもったら、針穴のピントが合わなくて目が悪くなってきてるのがよくわかった。それに目の渇きもあって毎日市販の目薬朝入れるのが日課に。
かすみもあるので目の洗浄もしてる。
足の小指の側面に傷、穴あいた。
2週間くらいほぼ今は痛みなくて傷は塞がりました。
傷の周りが腫れてかたくなっていたので、軟膏ぬって絆創膏巻いていました。
寒くないけど靴とか擦れとかでなったみたい。
お口事情
歯茎が下がってきて食べ物が詰まる。
少し歯茎が弱ってきているようで痛みもあってので歯磨き粉を変えました。
歯茎って書いてあるのにしてみたら
ちょっと隙間も減ったし2、3日で痛みもなくなりました。良かった〜。
膠原病体調
ビタミンB系のサプリメントがなくなって1週間飲んでなかったんだけど体調は同じでした。
ビタミンBは疲れやすいナイアシンは精神面でいいみたいのを鵜呑みにしてのんでいます。
どうなのかなあ、、。
続けるか迷ったけど、また昨日からはじめました。
婦人科
不正出血がよくあったけどかなりなくなった。PMSなんとかしたいのでまた相談したいと思います。
来月は婦人科
再来月眼科に予約も入れました。
真ん中にある、キャラメルの飴見たいのがパリパリしていて固かった。歯茎心配だった。
味は美味しかったです。