健康のために「動く」…
その「動きは健康」ですか？
「健康な動き」で、
「健康な心と体」が養われます！
「動きを健康にする取り組み」は、
「動き」と「心」と「体」を健康に導くので…
一石三鳥！
なんでも、すぐに上手くできる人（子供）…
練習しても、どうも上手くならない人（子供）…
この違いは、
動きが健康か？不健康か？の違い…
「運動神経が良い♪悪い！」というのは、
「動きが健康♪不健康！」ということ…
「動きが健康」だと、
重力と調和して動けている…
自然と調和して共に過ごせている…
すると、
初めて、コマを回しても…
初めて、凧揚げをしても…
初めて、ボールを投げても…
…何をしても、上手くできてしまう♪
これは、
「動きが健康」で「自然と調和している」から…
その昔、
「自然と調和した人」が作り出した遊び道具を、
見て触ることで、
それを感覚で自ずと理解できるので、
すぐに上手くできてしまう…
しかし、
「動きが不健康」だと、
感覚で理解できず、
理屈で理解しようとするので、
なかなか上手くできない…
遊びやスポーツは、
その昔、
自然と調和していた人々が
楽しむ中で創り出されてきた、
「自然な動きの創作動作」です…
「自然に動きたい…」
「上手になりたい…」
「いつまでも機嫌よく動きたい…」
そのためには、
「動きを健康にする」ことが先決です！
…「動きの健康」は、
「動き」のみではなく、
「動き」を描き出す「心と体」に至ります！
このように、
「心動体三位一体」で
「動きを健康に導く」のが
【動作快然コーチング】
【コツコツ動巧会】です♪