人には誰にでも多かれ少なかれ
認められたい気持ちが内在していませんか？？？
、、、いますよね、、、
これを、専門用語で「承認欲求」と言うそうです、、、
認めてもらいたい対象は色々で
夫婦間、仕事関係、学校関係、友達関係、、、
、、、と色々、、、
これは、専門用語では「他者承認」と言うそうです、、、
これに対して、自分自信に対する
自分が理想とする自分像に見合っているか？、、、
人に言っているけど自分ときたら！、、、
、、、と言った感じで自分を認めたいけど認めれない事が多い、、、
これを、専門用語では「自己承認」と言うそうです、、、
専門用語を使うと、、、
「他者承認」の「承認欲求」がありながら
「自己承認」が出来ない自分がいる、、、
、、、これが、、、
悩みの種になったり、、、
自己嫌悪の種になったり、、、
人間関係をぎくしゃくさせる種になったり、、、
会社での問題の種になったり、、、
、、、諸々、、、
、、、良い種の素になっていない、、、
どうすればいいんだろう？？？
そこで閃いた
まずは、、、
「あんたは偉い
」と、、、
自己承認する事
なにが有っても、、、
「それで良いんだよ」
ふと悩んでも、、、
「人間だもの」（どこかで聞いたフレーズ）
「色々と頑張ってるじゃない」
「また頑張ればいいよ」
色々とやっている自分に、、、
「毎日良くやってるじゃない」
、、、注意点は語尾に「のに」を入れない事、、、
、、、嵐に「にの」は入ってますが、、、
、、、以上、色々、諸々、、、ひっくるめて、、、
最終的な締め言葉は、、、
「あんたは偉い」
、、、という思いにすると、、、
他の人たちを認める、受け入れる、、、
心になる、、、見方になる、、、
「自己承認」するあらゆる言葉が、、、
相手に掛ける言葉になる、、、
相手を思う気もちになる、、、
そこに「承認欲求」という言葉が無くなる、、、
会話も主張要素が無くなり、受け入れモードになる、、、
相手を「凄いね～」「良いね～」、、、と思えるようになる、、、
、、、単純だけど効果絶大、、、みたいです、、、
、、、と、こんな心地良さになりました、、、
、、、「承認欲求」という領域にエネルギーを使わなくなる、、、
、、、エゴからエコ（ええ子）へ、、、
エネルギー浪費からエネルギー受給へ転換した感じ、、、
、、、よろしければ、、、皆さまもお試しあれ、、、
「他者承認」の前に、思い切って「自己承認」する、、、
さあ自分に向かって、、、「あんたは偉い」、、、
、、、これで、、、
夫婦円満、家庭円満、、、あちこち円満、、、
商売繁盛、、、
ご機嫌人生、、、