山岡です。
私は体操競技を引退後、
ずっと運動を始めたいと思っていましたが、
3年目の今年、ようやく始動し始めました！！
その種目というのが…
ゴルフ⛳️です！！
お客様の中にもゴルフをされている方が多く
よくお話を聞かせて頂くのですが、
皆さん口を揃えて
ゴルフは体幹が大事！とおっしゃいます。
体の軸をぶらさないようにスイングをするの
って難しいですよね
先日、初めてスイングを教えてもらって練習
しましたが、肩が上がってガチガチになって
しまいました。
最近では4スタンス理論も出てきていますが、
自分に合ったフォームを確立していくには
まずは自分について知ることですね！！
「肩が硬いからスイングが上手くいかない」と
思っていても、案外、腰の方が硬く飛距離が出
ないという場合もあります。
トリム広島では、
お客様の体を全体的に評価し改善していきます。
フォームがしっくりこない…と悩んでいる方、
まずは一度チェックしに来て下さい♪
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