こんにちはヽ(´▽｀)/
さっそく本日の記事です。
それがどんなにゲスくても、
自分の心の声を押し殺さない。
無視しない。
男性と比べて、私たち女性は
ホルモンバランスや月の影響で、
不安定になることが少なくありません(´ω`)
（私はかつて、
PMS（月経前症候群）がひどく
ピルが手放せないほどでした
）
）あの期間は特に、どうしても
イライラしたり
謎の不安に陥ったり
訳もなく泣けてきたり
寂しくなったり
ほんの些細なことで、
精神的に落ち込むことがあります。
真面目な人ほど、
そんな一時的なネガティブ思考に
自分でバツをつけて
"こんなこと思ってちゃダメだ"
"わたしの我慢が足りないんだ"
と、
もっと頑張ろうとします。
がんばらなくていいよーーーーーーーー！！！！！
私たちは女性である以前に人間。
神さまではありませんヽ(´▽｀)/
（ここらへん掘ると長くなるから、またいつか♪）
完璧じゃなくて、完璧なんです。
いろんな感情を持って当然。
そもそも、どんな感情にも
いい悪いはないんです
（甘いのも苦いのもいーもんね
）それに、自然にわきおこる感情を
どんなに頑張って否定したって、
トイレと一緒で
自然なものは止められない（笑）
たとえどんなにゲスくても
どんなにワガママでも
事実、
それが、あなたの心からの声。
あなたが一番よく知っているはず。
なのに、
それを否定したら苦しいよ。。
あなたの世界でいちばん大切なのは
他の誰でもなく、あなた。
そんな大切なあなたの気持ちは、
わざわざ他人にアウトプットする必要は
ないかもしれませんが（笑）
ぜひ、じっくりと
感じてあげてくださいね
どんな気持ちも、
あなたが成長したり、
気づきを得るためのギフト。
そうやって、自分のぜーーーんぶを
受け入れていきましょう。
あなたは完璧ではない。
もちろん私もね。
だからこそ、助け合えるのだから。。
それではまた〜