Masamiさんリードの平日アシュタンガに
スタート時から参加させて頂いており、
かれこれ一年以上続けてるのかな？
と言うのも、私が言い出しっぺで、
『平日クラスも開催して下さい！』
とお願いして今に至ります。今年から
新浦安でも受けられるようになって、
感謝・感激です
最初は正直とっても恐ろしかった…
「なんちゅーヨガや！？」と思いました。
日々ヨガをしてるのに、
ヒョロヒョロな自分。
少しずつ、かな〜りゆっくりなペースで
ここまで続けています。
今でも自主練習をサボると
筋肉痛として体に素直に出るので、
自分を律するツールにもなっています。
本格的なアシュタンギーのように
毎日練習は出来ていないですが、
定期的にコツコツ続ける事が
自己の心身のバランス調整に繋がります。
続けてきて理解した自己分析では、
もうだめだと思ったところに
チャトランガもう一本入る時の根性、
私は意外とタフだと思いました。
生まれつきヘラヘラした顔なので
フニャっとして見れがちですが、
実は心臓がマッチョなんじゃないかなと
思います
あと、今は夫より強いと思います
(心がね
)
)うちの夫も相当(タフ)な人ですが、
アシュタンガヨガの継続で
夫を、そして、子供達を守れる心が
養われていると思います
そんなふうに感じさせてくれる
Masamiさんリードのアシュタンガヨガ、
好きですわ〜
次回開催は
▶︎1月30日(月)11:00〜12:15
▶︎浦安市明海ニューコースト徒歩3分
▶︎¥1800-
是非ご一緒に🤗
