森屋～ロープテェ～テェ～
わたくし練習不足の腰痛持ちなので
2分のアドバンテージを頂き先行させていただきました。
必死で逃げました…
山に入った所辺りから腰痛発生～～
もぅ…たまらん痛さで悶絶…両手離して腰を揉み揉みしながら乗り切りました。
ペースもだだ落ちしましたが…
レースより頑張ってなんとか逃げ切りました。
あぁ～～しんどかった～～
宮崎さんもお疲れの様子…
2本目小深～～金剛トンネルテェ～テェ～
またまた2分のアドバンテージを得て先行させていただきました。
家を出る前に塗ってきたアンメルツが効いてきて…
背中がポカポカして…腰痛が少しましに…
だがしかし…後半の…橋あたりから垂れてきて一気にペースダウン
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
後ろを振り返るが宮崎さんは見えない
コーナーを曲がるたびに後方確認
見えない！
逃げ切れるのか？
追いつかれるのはぜぇ～～たいに嫌やぁ～～
なんとか追いつかれずに先着…
伊吹より頑張りました(+o+)
そして宮崎さんゴール!(^^)!
お疲れ様でした～～
そして地獄の朝練は無事に終わり
記念撮影～～
腰痛いのぉ～～～アピールしてパチリしました。
帰り道の下りではすっかり腰痛は治ってます。
これは強度の高い事を１０分以上したら痛くなってくる
普通に漕いでたらまったく痛くない
いつも10分以内の悶絶しかしてないので…
背中の筋持久力が無いだけなのか？
金剛朝練続けてたら…
強化され治るのか？
どうなんでしょうか？わかりません！
この症状はロード乗り始めから続いてます
約7年…
この症状が無くなればもっと速くなれるのになぁ～
整骨院で解決法おしえてもらおぅ～～っと
それでは皆さん
このおじいさん…
この前まで落ちるところまで落ちましたが…
這い上がるために落ちたのであって
まだまだ終わってませんでした。
神様ありがとぅ～～
またお会いしましょう～～御機嫌よう
続く…
