トリガーボーンについて

今回はトリガーボーンについて述べます。

動作や姿勢を決定している骨が存在します。

私はトリガーボーンと呼んでいますが、

このトリガーボーンがかなり重要なんです。

トリガーボーンは脊柱で著名に観察されますが、

四肢、末梢にも重要な概念となります。

当然、トリガーポイント療法を行う上での指標ともなります。

是非、このトリガーボーンを観察してみてください。

調整することで劇的に改善することがあります。