ブログネタ：バランスとれてる？
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一言「バランスとれてる？」って、すごくアバウトなテーマだと思うんですけど（笑）
食事バランスは結構考えるの好きなので、野菜と肉とかそんなに偏ったりせずに食べてます。
油もとらないと便秘になるって聞いてからはテフロンのフライパンでもちゃんと油敷くようになりましたし…。
つーか、うちの食事は昔から野菜メインなんですけど、何故か便秘が治らないのは何でなんだろう。
食物繊維の摂取量は絶対に多いはずなのに。
ヨーグルトも食べたり牛乳飲んだり野菜ジュース飲んだり、便秘に良いと聞けば何でも試しているのですが、一向に良くなりませんヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ということで、食事以外で便秘に良いこと誰か私に教えてください。
運動ですかそうですよね。 orz
ちなみにコー○ックで嘔吐悪心下痢の「以下の症状が出たら服用を止めてかかりつけの病院へ行ってください」な症状が全部出て以来便秘薬恐怖症なんだぜ。
センナとかはたまに飲むけどね。
センナもたまに効かないけどね。
食事バランスは良いはずという自信があるんですが、プライベートの生活のバランスはあんまり取れてないな～。
習い事好きなのに、ここ数年はそれすらもしてないし…。
しないうちに、ずいぶん臆病になったような気がします。
何でも思い立ったら即実行が私のポリシーなのに行動に移すのに勇気が必要になってきちゃった。
これではだめだなぁ。もっと頑張らないと。
あと、恋愛のバランスはもともと悪すぎるので敢えて触れないであげてくださいｗｗ