ブログネタ：日焼け対策してますか？
参加中ブログネタ挑戦でするよー。
日焼け対策っていうか、紫外線アレルギーなので日焼け以前に紫外線徹底的に避けないとかぶれたり赤く腫れたり頭痛がしたり吐き気を伴ったり熱が出たりするので、紫外線対策はいつだって万全です。
うそです。さぼってて既にかぶれました。
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みつき は UVカットてぶくろ を そうび した ！
ぼうぎょりょく が ３ あがった！
しゅうちしん を しゅうとく した！
グラサン＋手袋で車運転しないといけないので、知り合いとかに「昨日すれ違ったね！」とか言われると本気でブラジルまで穴掘って行きたい気持ちになります。
一応、恥ずかしいんだよ。
日焼け止めはSPF50++だと嬉しいですね。
でもいっつも塗り忘れるんだけどね。
５月と１０月は紫外線ハンパないので、皆さんも夏以上に気をつけた方がいいですよ。
大概５月と１０月に病院送りにされてる私が言うんだから間違いないですよ。（※懲りて予防をしっかりしろという話）
ま、どっちにしろ美肌の為には紫外線なんて百害あって一利なしなので、アレルギー抜きにしても避けるべきだと思います。
あと、夏場はビタミンC摂取が大事です。
水溶性だから一度にたくさんじゃなくて、こまめに摂取しましょうね☆